El crosstape

El crosstape

Una técnica que ha venido asociada al vendaje neuromuscular desde sus inicios es el crosstape. Aunque en artículos anteriores se ha mencionado, en el post de hoy se quiere profundizar en esta técnica que va a proporcionar utilidad tanto de forma aislada como combinada...

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Rotura de fibras de gemelo

Rotura de fibras de gemelo

Una de las lesiones por excelencia de la práctica deportiva es la rotura de fibras del gemelo, también conocida coloquialmente como el síndrome de la pedrada. En este blog se introduce sutilmente la anatomía del tríceps sural, la descripción de la lesión, las causas...

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Glúteos

Glúteos

Cuando se ve a una persona caminar o correr se suele observar la musculatura de piernas, que los cuádriceps estén fuertes, que los gemelos tengan volumen…En estos casos, los grandes olvidados siempre son los glúteos. Ellos proporcionan movilidad y estabilidad a la...

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El manguito rotador

El manguito rotador

Una de las grandes articulaciones que provocan patología y en consecuencia dolor, es el hombro. Esto es debido a su gran movilidad. Hoy, continuando con esta articulación se va a desarrollar sobre el manguito rotador. Si se necesita refrescar la anatomía del hombro se...

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Los grandes músculos del brazo

Los grandes músculos del brazo

Si se habla de músculos del brazo la mayoría de la población conoce el bíceps y el tríceps. En este post se quiere profundizar la información sobre ellos, su anatomía, las funciones que desempeñan, ejercicios para mejorarlos y vendajes neuromusculares para su...

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Patologías de los dedos de la mano

Patologías de los dedos de la mano

Hasta el momento se ha realizado un recorrido por la mayor parte de las articulaciones pero todavía no había nada de información sobre la más utilizada por el fisioterapeuta, la mano. La gran herramienta de trabajo de estos sanitarios.  En el post de hoy se quiere...

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Zona cervical

Zona cervical

Después de hacer un recorrido por las diferentes articulaciones tanto del miembro superior como del inferior el contenido del blog se va a la columna, concretamente a la zona cervical. Recuerda que es una zona de dolor frecuente en la mayoría de la población y por...

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El hombro y su inestabilidad

El hombro y su inestabilidad

Para dar continuidad a las aplicaciones del miembro superior en el post de hoy se va a tratar una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano, el hombro. Como se podrá observar más adelante, hay tantas estructuras que forman parte de esta articulación que...

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Artrosis de rodilla

Artrosis de rodilla

El último post se avisaba que se trataría de una patología más centrada en la geriatría, pero realmente es una lesión que la mayoría de las personas acabaremos sufriendo, ya que la artrosis de rodilla afecta (según el estudio de Epidemiology, clinical impact and...

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Vendaje neuromuscular en rodilla

Vendaje neuromuscular en rodilla

Durante el post de hoy se van a ver un par de aplicaciones de vendaje neuromuscular en rodilla para ello vamos a comenzar con una pequeña introducción de la articulación de la rodilla y la explicación de las lesiones más habituales. Posteriormente se explicarán dos de...

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